2小时00分23秒，第四次站上香港马拉松跑说念的周润发比一年前的我方提早了差未几25分钟到达额外，不外这一次，他完成的并不是半马而是10公里。
周润发四战港马，本年他重回10公里，陪着好一又友们完赛。
这个周末，2026渣打香港马拉松（下称：港马）鸣枪起跑，在玩忽7.4万名来自全宇宙的跑者中，第四次参赛的周润发依旧是最受温雅的跑者之一。本年，周润发莫得斥逐去年完赛后所说的“再次挑战半马何况刷PB”的筹画，而是“左迁”插足了10公里的比赛，何况最终用时2个小时才完赛。
此次的礼聘并不是因为周润发跑步才能下跌或者形体不适，而是他要陪着几位雷同庚过七旬的艺东说念主一又友一皆完赛，何况但愿通过这种样子饱读吹更多年长的东说念主走披缁门一皆畅通。
事实上，这些年周润发在坚捏跑步的同期，一直在扩大我方的跑友圈，用多样各种的样子让更多东说念主感受到跑步的乐趣。这位70岁的影帝不错算是执行跑步的典范，就如他我方说，“志不在收成，在完成。跑步不仅是一种糊口民俗，照旧一种享受。”
伸开剩余84%周润发本年组建了一个平均年龄越过70岁的艺东说念主跑团，班师完赛10公里。
重返10公里赛说念，
带着好友们一皆完赛
周润发关于港马的赛说念也曾十分熟练了。
3年前，第一次站上这条“妖魔赛说念”的周润发才67岁，彼时，他插足的亦然10公里的技俩，最终他以1小时3分58秒的收成完赛，在两万多名选手中排行第5103位。那届比赛，影帝的跑步才能也激发了世东说念主在应酬媒体的商榷——“624”的配速在那时“发哥”地方的年龄段属于众人二级。
尔后，周润发每一年都会挑战港马，而且都是半程技俩，收成也越来越好。去年，69岁的周润发以2小时26分08秒的收成刷新了我方的半马PB，而半个月后，他又在另一场赛事中以2小时24分33秒再刷PB。彼时的周润发回坦言，我方天然莫得想象在近期尝试全马，然则会在个东说念主的半马收成上争取新的打破。
这一次，当外界都在期待着周润发能在港随即带来什么惊喜时，周润发带来的不是收成上的打破，而是带着一群好友展示了跑步的魔力地方。
据香港媒体报说念，周润发本年之是以重返10公里技俩，即是为了陪着74岁的郑则仕、80岁的刘江、76岁的鲍起静等老友一皆插足香港马拉松，这个平均年龄超70岁的“银发跑团”最终都班师完赛，收成基本都在2小时傍边。
“今天的天气又有风，又有太阳，跑完确切振作得不得了。”在抵达港马额外地方的维多利亚公园之后，周润发和他的好友们一皆汲取了采访，何况还玩笑地暗意，此次动追随跑带出来的收成比我方的半马收成照旧好了一些，“咱们几个加起来都几百岁了，真的收敛易，咱们志不在收成，志在完成。要点是和不雅众们打打呼唤。”
此次的“银发跑团”中，除了周润发，最引东说念主温雅的即是“肥猫”郑则仕。事实上，就在差未几2个月前，郑则仕物化的假讯息还在应酬相聚上迅速传播。那则谰言也让郑则仕本东说念主出来辟谣，“死的传奇是假的，说我暴瘦是真的，我从270斤减到当今200斤，是因为年事大了，形体承受不了，为了思我方健康、粗放，是以必须要减肥。”
而暴瘦70斤的流程就有周润发的功劳，恰是他带着郑则仕一皆跑步，让他的形体情状比之前有了不少改善。此次完成港马10公里之后，郑则仕也暗意萌发了思挑战更长距离技俩的念头，“跑完整艰辛但好过瘾。有好师父带，从0到10公里好easy。”
“肥猫”郑则仕本年也站上港马跑说念，此前他我方暗意减重了70斤，其中就有周润发的功劳。
越来越大的跑友圈，
周润发在传递跑步的欢乐
从一个东说念主挑战港马到带着一众好友一皆完赛，周润发的跑友圈正在变得越来越大。最难能贵重的是，在我方坚捏跑步的流程中，周润发束缚地在向周围的一又友和他的粉丝们传递积极健康的跑步理念。
曾有一段时刻，“野生拿获周润发”成了跑圈里的一个热词。
从拍摄《澳门风浪3》启动，为了减肥，周润发启动跑步和爬山——每天早上8点，他都会一稔畅通服，在大帽山原野公园跑步。尔后，岂论是电影宣发回是插足庆典，每到一个城市，周润发都会用双脚感受这座城市的魔力，亦然为了执行我方“每天都跑5公里”的缱绻。也恰是因为“宣传作念到哪儿就跑到哪儿”的糊口民俗，不少不雅众老是能在马路上遭遇跑步的周润发。应酬相聚上也多了许多世东说念主与周润发合影的视频和相片。
而在一些视频片断中，周润发也会淳厚地饱读吹人人畅通和跑步，何况共享跑步之后我方的变化。
一年多前，当电影《唐探1900》行将登上贺岁档时，网友就发布了一张我方和周润发的合影，相片中还有一个熟练的身影，那即是王宝强。
据媒体报说念，在拍摄电影技能，王宝强受到了周润发的影响，启动战斗跑步，何况每天早上都随着周润发一皆跑，十分自律。就在此前汲取媒体采访时，当谈起我方和王宝强的配合时，周润发回笑称：“宝强很乖，早上7点就随着我跑，至少5公里。”
王宝强和本届港马的郑则仕都是周润发跑圈里的新成员。这些年，周润发在我方坚捏跑步的流程中，也一直在呼一又引伴一皆畅通。除了刘嘉玲、谭咏麟和杜德伟这些老一辈“大咖”，还有许多中生代和“小鲜肉”也出当今了他跑步“打卡”的相片里。
杜德伟也曾这样感谢周润发带着他一皆畅通，“感谢发哥的率领，能这样濒临大天然，亦然给我我方一个隔离闹市喘气的契机。”
王宝强亦然周润发跑友圈中的一员，这些年，周润发一直在执行跑步。
他思成为香港跑圈的“阿甘”
“我很振作看到这样多长辈和我一皆跑，我但愿能饱读吹更多香港东说念主加入畅通的行列。我来岁会愈加勤恳，争取2小时15分（完赛）。”其确凿昨年插足港马的时候，周润发就暗意，我方很欢娱看到越来越多年长的跑者出当今跑说念上，彼时，他也共享了我方的一个筹画，“我要成为香港的‘阿甘’，跑遍全宇宙。”
当这几年凡俗和跑步联系在一皆时，周润发关于跑步的千里醉还真有些“阿甘”的滋味。
据媒体报说念，此前周润发因为跑步不留心跌倒骨裂，医陌生远他要养息两个月并罢手跑步，服从只过了半个月，他就被粉丝拍到在街头跑步的身影。天然，那时候的周润发也强调，我方是在形体条目允许的情况下启动逐渐复原畅通，而不是强行回到跑步的状态，“跑步是一种糊口民俗，淌若你一直跑步，停驻来就会认为不欢快。”
这几年，周润发其实也在不同的样子提到过我方的跑步东说念主生。他不啻一次强调过，我方每天跑得很慢，也不会跑得独特远，但这种坚捏，让他和身边的东说念主都发生了编削，“我昔日的故事是电影，当今的是马拉松。”
周润发不错算是中国跑圈中宣传和执行跑步的正面典型代表。每当有东说念主追问他何时挑战全马时，他老是会用我方的幽默样子回报。此前他就说过，“当今的膂力无法应酬5个小时的畅通，两个半小时已是极限”；而此次在完成10公里之后，他谈到何时挑战全马，则是玩笑地回答，“再等20年望望。”
在周润发的跑步故事里，速率和收成不是要点，跑步的那份逍遥和摇头晃脑才是他一直思要传达的理念，而在这样的一种“不内卷”的状态下，周润发也如实感染了越来越多东说念主启动迈开腿，就如他我方一直所说的那样，“跑步不在于跑多快或者跑多远，而在于一直坚捏，为我方跑出健康和欢乐。”
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