9月8日，搜狐首创东说念主、董事局主席兼首席引申官张向阳开展拍浮直播体育录像/图片，接续公滚水域的考试联想，为9月14日行将进行的南澳岛-饶平海湾横渡挑战作念终末阶段的冲刺准备。考试已毕后，他共享备战心得与畅通理念，直言“畅通的东说念主能活得长，活得好”。
本日北京颐和园的外河说念水温约22度，考试历时50分钟。张向阳全程匀速前进，解放泳、蛙泳、仰泳等多种泳姿切换自如，拍浮气象极佳，即便碰到开闸放水的湍急水流，仍能保抓褂讪节拍上前。“往上游时尽头难，速率尽头慢，顺流的话就像轻舟已过万重山，速率很快。”
拍浮已毕后，张向阳在直播中强调，考试的主要目标是进一步合乎低温水域，并加强全身肌肉的拉伸与互助性。他尽头共享了我方的拍浮时刻诀要：“要把我方拉成一条线，手臂用力往前拉伸，让体魄压平，这么阻力才最小。”
伸开剩余58%距离9月14日横渡南澳岛-饶平海湾仅剩六天，张向阳暴露备战气象细腻。这次横渡挑战的总距离约为8公里，他瞻望用时将在四到五小时之间。他提到，最大挑战来自洋流，“昨天物理课还讲了洋流，科利奥利力变成的洋流很复杂，要看现场情况。”尽管挑战难度不小，但他以为“应该没问题”。
在近一个月的备战时间，张向阳一直接收跑步6KM与拍浮2KM轮流考试的容貌，以此升迁耐力并增强体能。接下来还将接续考试，直到临战前的两天再休息调度。据先容，他近期专诚增多了卵白质和碳水化合物的摄入。
畅通和已毕饮食哪个对减肥已毕体脂更有效？张向阳强调两者王人很首要，他提出平常饮食中多吃鸡蛋、牛肉、蔬菜和生果，尤其一定要吃得健康，不要吃太多油炸食物。
谈到永恒坚抓畅通的意旨，张向阳以为，畅通不一定要阻扰什么谋略，而是享受好的畅通气象。值得一提的是，本次拍浮挑战后，广东行将迎来第十五届宇宙畅通会。在他看来，此类大型体育盛事的开展，将成心于营造全民健身氛围，“友谊第一、比赛第二，大家兴隆地畅通相配好！”这亦然他聘用以公开直播进行横渡挑战的初志，但愿借此引发更多东说念主对拍浮等畅通的存眷，“畅通的东说念主能活得长，活得好”。
据悉体育录像/图片，本次横渡不仅是张向阳的个东说念主极限挑战，同期亦然为2025秋季搜狐视频播主大会预热。9月14日，锁定搜狐视频存眷流“张向阳”及“极限探索”账号，一同见证这场喜爱与勇气并存的挑战。
发布于：北京市